流产后饮食需要注意什么?

女,24岁 2019-07-01

病情描述:我发现自己怀孕后就打掉了,因为我现在不想要孩子,现在想了解一下流产后饮食需要注意什么?

在流产之后要多吃一些补血的食物,还有高蛋白高营养的食物,可多吃鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、蛋类、奶制品以及豆制品等等。要注意保证足够的水分,多吃新鲜的水果,防止便秘的发生。要禁食生冷的以及寒性的食品,比如螃蟹、河蚌等。实际上还是要根据自身的情况来进行补充,同时要注意休息好,腹部一定要注意保暖,增加全方位的营养,要定期的去医院进行复查,好确定身体恢复的程度,还要进行消炎处理,保持良好的心情,对身体的恢复很有帮助。

2019-07-01

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