腰扭伤如何躺着

不小心扭伤腰该如何

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰部意外扭伤会引起腰骶疼痛，尤其是与活动有关的疼痛。考虑诊断急性腰扭伤。一般来说

扭伤腰如何恢复正常

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤腰恢复正常的建议如下：1.要避免运动，卧床休息，有利于腰部的放松。2.可以采

扭伤腰如何缓解疼痛

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤腰后可以通过口服止痛药物进行治疗。腰扭伤后要注意休息，少活动，可以外喷红药气

腰筋扭伤怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰筋扭伤了一定要第一时间去医院做一个检查，看看扭伤的是哪个部位，程度如何，然后再

腰部肌肉扭伤如何治疗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

根据您描述的情况，应该是属于腰部肌肉的扭伤，扭伤腰都是指伤到了腰部肌肉、韧带以及

腰扭伤如何治疗呢

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰扭伤后要卧床休息，让受伤的肌肉充分的休息，如果继续活动会导致损伤进一步加重，腰

腰部扭伤应该如何处理

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

扭伤腰，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。主要

腰扭伤了如何快速恢复

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰扭伤了一般可以通过热敷或者是按摩等方法快速恢复。如果在运动的时候不注意提前热

腰扭伤可以侧躺吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰扭伤的患者可以侧卧。但是侧卧的时候，最好保持下面的腿是伸直的状态，上面的腿为

躺着腰往上拱特别疼是怎么了

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

发生躺着腰往上拱特别疼，这可能与腰部肌肉扭伤、棘上韧带炎等疾病有一定的关联性。