脚抽筋吃什么药比较好?

男,15岁 2019-03-06

病情描述:弟弟近来总说自己的脚抽筋,每天晚上都能疼醒,不知道吃些什么药好,请问脚抽筋吃什么好?

腿抽筋的原因有很多,常见的原因是血液循环不良,或是受凉或者过度劳累引起的,也可能是身体缺乏钙,物质引起的缺钙容易导致手脚抽筋,所以要及时补充钙质,也可能是由于过度使用或过度疲劳而引起的。预防它们最好的方法是偶尔停下来,避免任何运动。常见的原因是血液循环不良,还与过度的情绪压力有关。解决则需要营养跟上,多吃含有更多钙的食物,意见建议:生活中不要太紧张,轻松面对生活。对于夜间容易痉挛的部位,在睡觉前进行按摩,做伸展运动,注意腿部的温暖。

2019-03-06

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