诺如病毒是啥玩意

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是导致全球范围内食源性疾病和水源性疾病的重要病原体，尤其在冬季更为常见。

诺如病毒通常通过被污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。它的感染性极强，少量病毒颗粒就能引发感染，因此在密闭环境中，如学校、医院和邮轮等场所，传播速度非常快。感染后，症状通常在12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，是最有效的预防措施。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的水源也是重要的预防手段。在出现症状时，应尽量避免与他人接触，并及时就医，以防止病毒的传播。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，也能有效降低感染风险。

2024-12-20

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