请问喝汤为什么会让皮肤变好了?
女,25岁 2019-01-19
病情描述:在家喝汤半年,发现皮肤明显变好了,为什么喝汤会使女性的皮肤变好?
汤是一个滋补食物,喝汤是养生,首先汤易消化,通常汤里的食材煮得都十分酥烂。其次汤是低热量,与固体食物相比汤的热量低很多,喝汤在获得同等饱感的前提下,不致涉入太多热量而引起肥胖。而且多涉入水分,本身就是有利健康的。所以能使皮肤变得水润,有弹性,而且对身体也是很不错的。建议汤要随季节变化,如在冬天可以喝猪蹄汤,因为猪蹄含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
2019-01-19
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