32岁血压高怎么调理

女,32岁 2019-04-17

病情描述:我是一名全职妈妈,每天都在家做家务和带孩子,这段时间我总觉得头晕,今天就去检查了一下,结果医生说我是高血压,我想知道血压高怎么调理?

舒张性高血压的特点是舒张压高于正常值,收缩压正常或者轻微上升,患得这种病症的一般多是中青年。轻微的高血压不是很严重,可以通过改变饮食习惯,戒烟限酒,规律作息等生活上的调整,从而控制血压,使血压保持在正常的水平,如果不能通过调整使血压保持正常,甚至出现血压持续升高的现象,那就需要去医院进行详细的检查,并根据医生的建议服用合适的降压药,将血压控制平稳。平时要控制饮食,禁食高脂油腻的食物,戒烟戒酒。其次要增加体育锻炼,控制体重。

2019-04-17

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