孕晚期伸懒腰小腿抽筋怎么办?

女,28岁 2019-06-18

病情描述:怀孕这8个月以来,总是每周都有小腿抽筋的情况,今天伸了个懒腰小腿就又抽筋了,请问孕晚期伸懒腰小腿抽筋该怎么办?

孕晚期伸懒腰总是出现腿抽筋是缺钙的表现,还有可能是血液循环的不流畅,这种情况可以进行适当量的运动。孕妇脚抽筋可以平躺于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍微抬高,尽量放松。如果是腿部抽筋,就向身体上方缓缓搬动脚板,这样可以对腿部肌肉有一定程度的暂时性拉伸作用,如果之前没有补钙,从现在开始,可以补充一些钙剂。并且吃含有维生素d的食物或者药物,以促进钙的吸收。并且一定要加强产检,避免引起胎盘功能提前老化。平时要避免身体受凉,受凉也是会引起肌肉收缩的。孕晚期更要加强营养。

2019-06-18

相关问答

孕晚期伸懒腰对胎儿有影响吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕晚期伸懒腰是由于怀孕后胎儿增大使你体内外发生一些适应性反应,另外就是有缺钙的可

孕晚期腿抽筋怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

孕晚期腿抽筋可以通过热敷的方式缓解,同时还要保持健康的生活方式。1.热敷:孕晚

怀孕可以伸懒腰吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕是否可以伸懒腰,取决于怀孕的周数。1.可以:怀孕中期,胎儿发育比较正常,并

孕晚期小腿抽筋后一直疼怎么办

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期小腿抽筋后一直疼,可以给局部热敷或按摩,比较有利于促进血液循环,也可以缓解

孕妇伸懒腰腿抽筋怎么办

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇伸懒腰时腿抽筋,通常与缺钙、血液循环不畅或肌肉疲劳有关,可通过轻柔拉伸、局部

孕晚期小腿抽筋怎么办

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期小腿抽筋是常见现象,主要由缺钙、血液循环不畅或肌肉疲劳引起。夜间或清晨易

孕晚期腿抽筋怎么缓解

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期腿抽筋可通过补钙、局部按摩和调整睡姿等方法缓解。孕晚期腿抽筋多与缺钙、血

晚上睡觉伸懒腰总抽筋怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上睡觉伸懒腰等抽筋,可能是腰间盘突出导致的,可能是身体受凉导致的。1.腰间盘

孕晚期腿抽筋后小腿疼正常吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

孕晚期腿抽筋后小腿疼属于正常。怀孕后期母体和胎儿需要的钙质会更加丰富,所以可能会

孕妇伸懒腰会引起宫缩吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇偶尔伸懒腰通常不会直接引起宫缩,但若动作过猛或频繁拉伸腹部肌肉,可能刺激子宫

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询