腰扭了怎么才能最快恢复？

打球腰扭了怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 。打球的时候把腰扭了，这种情况

腰扭筋了怎么恢复最快

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰扭伤之后，要快速的恢复，需要积极的治疗而且保证充足的休息，最好不要睡过软的床要

腰扭伤了最快恢复方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在日常工作中腰部扭伤多数会在运动或者是重体力的劳动所引起。通常腰部活动范围过大所

腰扭了直不起来怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰扭了直不起来，主要通过药物治疗、物理治疗的方式来改善病情。患者可以在医生的指

腰扭伤了如何快速恢复

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰扭伤了一般可以通过热敷或者是按摩等方法快速恢复。如果在运动的时候不注意提前热

腰扭了怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰扭了可以通过物理治疗、药物治疗。1.物理治疗：刚扭伤时可以用冰袋冷敷，促进血

脚崴伤了怎么恢复最快

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚崴伤了怎么恢复最快 足部的受伤或者是踝关节周围的受伤首先要经过全面的评估，明

腰椎扭伤多久才能恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎扭伤之后多久才能恢复是由患者损伤的程度来决定的，如果患者属于单纯软组织扭伤，

腰扭伤了怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰扭伤了快速恢复的方法有局部贴膏药或者口服抗炎止痛的药物等等。因为腰扭伤以后，患

腰不小心扭了怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰不小心扭了可以先通过冷敷的方法进行改善，能够减少渗出，超过24小时以后可以对局