腰扭筋了怎么恢复最快

腰扭了怎么才能最快恢复？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据症状的描述，是腰肌的扭伤，腰肌的运动受限，局部疼痛是症状，姿势舒适，其余是安

腰扭伤了最快恢复方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在日常工作中腰部扭伤多数会在运动或者是重体力的劳动所引起。通常腰部活动范围过大所

脚扭筋了一般恢复多久

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚扭筋了一般需要恢复半个月左右，但是也是要因人而异的。如果脚扭筋造成了脚部肿胀的

脚扭筋了能自己恢复吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚扭筋了是否能自己恢复，需要根据扭筋的程度进行判断。脚扭筋的程度比较轻，属于轻

后背像岔气扭筋一样疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

后背像岔气扭筋一样疼，可能与过度劳累、棘间韧带炎有关。1.过度劳累：长时间背重

脚崴伤了怎么恢复最快

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚崴伤了怎么恢复最快 足部的受伤或者是踝关节周围的受伤首先要经过全面的评估，明

腰扭伤了怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰扭伤了快速恢复的方法有局部贴膏药或者口服抗炎止痛的药物等等。因为腰扭伤以后，患

后背扭筋可以自愈吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

轻度的后背扭筋是可以自愈的，但严重的后背扭筋不可以自愈。大部分患者的后背扭筋都是

腰扭伤了如何快速恢复

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰扭伤了一般可以通过热敷或者是按摩等方法快速恢复。如果在运动的时候不注意提前热

扭伤筋了怎么恢复快

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

扭伤筋了可以立即进行局部冰敷，能够减轻肿胀的情况，在受伤的48小时之后可以进行局