为什么转动我的脖子经常会响呢?

男,18岁 2019-01-11

病情描述:每天都在努力学习。脖子转动时会有声音。我非常担心骨头是否放错地方了。为什么转动我的脖子经常会响呢?

颈部不适和巨大的旋转噪音主要是由于频繁的案头研究,导致局部关节劳损。同时,它不排除某些退行性关节疾病的可能性,这需要在医院进行详细检查。目前,也有可能服用药物来调节骨代谢。应该根据医生的建议服用特定的药物。同时,如果你有空,你还可以带8块锦缎。定期改变头和脖子的位置,读写30分钟后移动脖子,抬头远视半分钟。有利于缓解颈部肌肉紧张,还能消除眼睛疲劳。调整桌面的高度和倾斜度。可以制作一个与桌面成10-30度角的倾斜工作板,这可以减少在桌子上工作时颈椎向前弯曲和颈椎空间内的内压。

2019-01-11

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