如何才能缓解孕吐?

女,28岁 2019-04-30

病情描述:我朋友现在怀孕40多天了,最近这两天他总是出现恶心呕吐的现象,看上去也特别的难受,由于不知道该怎么办,所以请问孕妇如何才能缓解孕吐?

无论是水果、零食还是炒蔬菜,都会引发孕吐,有很多方法可以缓解孕吐。缓解的方法可以少吃多餐,主要原因是,怀孕妈妈的肠胃功能一般较弱,饥饿时能产生大量的胃酸,有心痛的感觉,吃完全能够出现胃膨胀等现象,胃痛,恶心。在怀孕期间饮食要保持清淡,多吃一些易消化,温和性,含有营养丰富的食物,促进体内营养成分,有利于胎儿生长发育。也尽量放松,保证充足的睡眠。对于怀孕期间出现呕吐的现象属于一种生理反应,因此不要过于担心,口服维生素B6和叶酸以及含有碱性的食物可以起到缓解孕吐。

2019-04-30

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