女,50岁 2019-01-27
病情描述:一个亲戚去医院检查出患有骨质疏松,身体有时会不舒服,想问一下吃什么可以治疗骨质疏松
骨质疏松症的情况很简单,钙和磷的摄入减少使流失增加,导致骨质疏松症的发生。有许多相关的原因。女性多于男性。与更年期相关的钙补充剂可以作为改善骨质疏松症的基本治疗方法。更常用的是钙和维生素D的复合制剂。患有骨质疏松可以多吃一些含有钙剂的食物,比如新鲜的海虾,海参,豆腐,牛奶等等,骨质疏松严重的患者朋友还可以吃一些钙片来帮助治疗。可以多喝一些骨头汤,去掉表面的浮沫,在进行熬制的时候,可以适当添加一些醋,这样可以帮助分解棒骨里面的钙剂,避免钙剂的流失,多喝汤就可以了。平时多晒太阳可以适当锻炼进行补钙。
2019-01-27
骨质疏松吃什么好得快
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