补钙会导致便秘吗
男,32岁 2021-04-29
病情描述:我总是会出现身体乏力的情况,所以最近正在补钙,但是我突然出现了便秘的情况,补钙会导致便秘吗?
补钙一般不会导致便秘。
补钙通常可以口服钙片进行补充,或者是通过调整饮食的方法进行缓解,比如多吃一些虾米之类的食物,能够补充钙元素,而且还要经常到户外晒太阳,能够促进钙质吸收。
便秘通常是由于受到饮食影响,或者是肠胃蠕动不良等因素所引起的,可以多吃蔬菜水果或者是经常到户外进行活动,能够促进肠胃蠕动,从而改善便秘。
2021-05-01
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