吃三文鱼有什么好处和坏处

三文鱼对孩子有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三文鱼肌肉中含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰

三文鱼有鱼鳞吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼有鱼鳞，三文鱼的鳞片通常是比较细的，而且还特别的坚硬，三文鱼又称作萨门鱼，

吃三文鱼有什么好处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

吃三文鱼的好处有能够起到延缓衰老的作用，因为三文鱼含有很多的不饱和脂肪酸，如果是

吃三文鱼有什么好处吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

吃三文鱼一般是有好处的，三文鱼里面还有很多的不饱和脂肪酸，能够起到降低血胆固醇的

小孩吃三文鱼有什么好处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

小孩吃三文鱼的好处又能够起到促进大脑发育的作用，另外还有保护视力的效果，三文鱼里

女人吃三文鱼有什么好处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

女人吃三文鱼的好处有能够起到美容养颜的作用，同时还能够为身体及时的补充微量元素以

吃三文鱼的好处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

吃三文鱼里面还有大量的优质的蛋白，而且可以适当的提高人体的免疫力，适当的吃，因为

三文鱼能煮着吃吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼通常是能煮着吃的，煮着吃的时候一般不会有太大的腥味，同时还可以杀死一些寄生

经常吃三文鱼有什么好处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

经常吃三文鱼的好处有延缓衰老的效果，每星期如果吃两次的话，还能够有效的降低心脏疾

三文鱼对女人的好处

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼对女人的好处有能起到抗衰老的作用，三文鱼里面含有不饱和脂肪酸以及维生素等营