2025-06-13
生气后确实有可能导致回奶。情绪波动会影响体内激素水平,尤其是压力激素如肾上腺素的升高会抑制催乳素的分泌,从而减少乳汁产量。
情绪紧张、焦虑或愤怒时,交感神经兴奋,可能导致乳腺血管收缩,影响乳汁的排出。长期处于负面情绪中,还可能引发乳腺导管堵塞或乳汁淤积,进一步减少泌乳量。
哺乳期妈妈需尽量保持心情平和,避免过度疲劳或情绪激动。若因情绪问题出现奶量减少,可通过调整作息、寻求家人支持或咨询专业哺乳指导来改善。必要时,可在医生建议下使用安全的方式促进泌乳,如饮食调理或轻柔按摩。
2025-06-13
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