高血压需注意什么呢?

男,50岁 2019-02-17

病情描述:我爸爸是一名高血压患者,而且他的高血压非常的高,很不正常,可是在最近这一段时间他心情很不好就经常性的喝酒,我怕喝酒会影响他血压升高。所以患有高血压需注意什么呢?能不能喝酒?

高血压患者除了坚持服药外,还必须注意生活方式的调整。平时,我们要注意休息,养成规律的生活习惯,少吃盐,多吃绿色新鲜蔬菜,少吃脂肪和高胆固醇的饮食,戒烟和限制饮酒,睡眠必须保证充足,还要坚持体育锻炼。大量饮酒对血压有明显的影响,少量饮酒可能有一定的好处。高血压患者排便时不应用力过猛。许多人早上起床时可能不得不排便,在这个过程中许多人会窒息。不建议高血压患者这样做,因为当他们第一次起床时,身体功能可能没有完全恢复。如果它们太硬,很可能导致血压快速上升和大脑充血,从而导致突发心脑血管疾病。

2019-02-17

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