孕妇睡眠不好会有哪些影响

女,31岁 2019-07-17

病情描述:晚上老是睡不着,害怕影响胎儿,而且又要上好多次小便,一个晚上大概也就是睡四到五个小时,我不知道孕妇睡眠不好会有哪些影响?

胃酸分泌的减少大大降低了消化酶的活性,从而影响孕妇的食欲和消化功能。孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。长期睡眠不足肯定会对怀孕的生理和心理方面产生更大的影响。睡眠不足会导致产程延长、剖宫产率增加、产程出血增多、低出生体重Apgar评分降低、产后抑郁等。建议我们应该补充更多的营养,,新鲜的水果和放松我们的心情。孕妇的睡眠不好,这对宝宝有影响,所以休息对于保证良好的睡眠是非常重要的。睡眠能使人的肌肉放松。我们必须在平时调整心态。

2019-07-17

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