怎么睡觉不打呼噜?

男,28岁 2019-02-22

病情描述:有鼻炎的情况而且睡觉很容易打呼噜,想要改善打呼噜的情况,请问怎么睡觉才能不打呼噜?

想要不打呼噜,就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥大、反复鼻炎,都可能是促进打呼噜的原因,要针对这些原因进行调理。如果打呼噜又不知道是如何引起,建议到医院由专业医生帮忙查找原因,解决打呼噜的问题。可采用等离子低温消融术,按照不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打呼噜的基础,达到彻底治疗的效果。平时多注意保持体重,避免肥胖,多锻炼,提高身体素质,避免长时间仰卧,保证呼吸道通畅

2019-02-22

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