要如何降低人体的甘油三酯?

男,26岁 2019-01-17

病情描述:弟弟从小就很喜欢吃那些油炸食品,也不喜欢运动,所以现在是一个胖子,上个月他们公司体检,他被检查出他的甘油三酯含量过高,所以现在还没有不健康,应如何降低人体的甘油三酯?

甘油三酯高,考虑平时不注意饮食,经常口服高脂肪、高胆固醇类的事物。建议您口服降甘油三酯类的药物进行降脂,平时注意低盐低脂饮食,清淡饮食,减肥减脂,禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物,监测肝肾功能和血脂五项测定。降低措施有:一是降脂药物治疗,可用贝特类药物,即吉非罗齐、非诺贝特、苯扎贝特等;二是在日常生活中,注意饮食习惯,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,避免肥肉、肉皮、动物内脏、高执量食物等。戒烟戒酒;三是生活要规律,劳逸结合,注意体育锻炼,尤其是白领阶层,平时工作活动较少。一般每周锻炼身体五次,每次在四十分钟左右,最好是有氧锻炼;四是定期复查血脂全套,以观疗效,如果不能降到正常水平,还需要咨询医生,鉴别有无家族性脂蛋白异常

2019-01-17

相关问答

如何降甘油三酯?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果甘油三酯明显的升高,首先要注意饮食少油少脂,减少肥肉,动物内脏,以及油炸食物

如何降甘油三酯呢?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

仍然有高甘油三酯血症。肥胖是根本原因。这并不是说高甘油三酯血症会导致肥胖。治疗的

如何降甘油三酯

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甘油三酯是属于血脂的一种。怎么降低甘油三酯?首先要知道甘油三酯为什么会升高?甘油

怎样可以降低甘油三酯?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

甘油三酯,主要在人体血液中,能保护人体的内脏,当甘油三酯含量高时,代表身体可能有

大蒜能降低甘油三酯吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大蒜不能降低甘油三酯。甘油三酯增高是一种体内血脂异常的疾病,发病的原因主要是长期

如何降低甘油三酯

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

要想降低甘油三脂水平,需要做到以下几点:第一,注意饮食的清淡,多吃新鲜的水果和

怎样降低甘油三酯

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

要降低甘油三酯,首先要找出引起高甘油三酯的因素,如吃油腻的食物、多喝酒、多喝其他

怎样才能降低甘油三酯?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甘油三酯是人体内最丰富的脂质,其中大部分的脂质可以被人体利用。如果甘油三酯过高可

甘油三酯速降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

降低甘油三酯使用的主要是两种药物:一、他汀类,主要可以降低胆固醇、低密度脂蛋白等

如何降低甘油三酯指标

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

想要降低甘油三酯指标,首先应该要找到引起甘油三酯高的原因,如果是因为身体肥胖、不

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