要如何降低人体的甘油三酯?

男,26岁 2019-01-17

病情描述:弟弟从小就很喜欢吃那些油炸食品,也不喜欢运动,所以现在是一个胖子,上个月他们公司体检,他被检查出他的甘油三酯含量过高,所以现在还没有不健康,应如何降低人体的甘油三酯?

甘油三酯高,考虑平时不注意饮食,经常口服高脂肪、高胆固醇类的事物。建议您口服降甘油三酯类的药物进行降脂,平时注意低盐低脂饮食,清淡饮食,减肥减脂,禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物,监测肝肾功能和血脂五项测定。降低措施有:一是降脂药物治疗,可用贝特类药物,即吉非罗齐、非诺贝特、苯扎贝特等;二是在日常生活中,注意饮食习惯,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,避免肥肉、肉皮、动物内脏、高执量食物等。戒烟戒酒;三是生活要规律,劳逸结合,注意体育锻炼,尤其是白领阶层,平时工作活动较少。一般每周锻炼身体五次,每次在四十分钟左右,最好是有氧锻炼;四是定期复查血脂全套,以观疗效,如果不能降到正常水平,还需要咨询医生,鉴别有无家族性脂蛋白异常

2019-01-17

相关问答

如何降甘油三酯?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果甘油三酯明显的升高,首先要注意饮食少油少脂,减少肥肉,动物内脏,以及油炸食物

如何降甘油三酯呢?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

仍然有高甘油三酯血症。肥胖是根本原因。这并不是说高甘油三酯血症会导致肥胖。治疗的

如何降甘油三酯

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甘油三酯是属于血脂的一种。怎么降低甘油三酯?首先要知道甘油三酯为什么会升高?甘油

怎样可以降低甘油三酯?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

甘油三酯,主要在人体血液中,能保护人体的内脏,当甘油三酯含量高时,代表身体可能有

如何降低甘油三酯

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

要想降低甘油三脂水平,需要做到以下几点:第一,注意饮食的清淡,多吃新鲜的水果和

大蒜能降低甘油三酯吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大蒜不能降低甘油三酯。甘油三酯增高是一种体内血脂异常的疾病,发病的原因主要是长期

怎样降低甘油三酯

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

要降低甘油三酯,首先要找出引起高甘油三酯的因素,如吃油腻的食物、多喝酒、多喝其他

怎样才能降低甘油三酯?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

甘油三酯是人体内最丰富的脂质,其中大部分的脂质可以被人体利用。如果甘油三酯过高可

甘油三酯速降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

降低甘油三酯使用的主要是两种药物:一、他汀类,主要可以降低胆固醇、低密度脂蛋白等

如何降低甘油三酯指标

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

想要降低甘油三酯指标,首先应该要找到引起甘油三酯高的原因,如果是因为身体肥胖、不

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