男,32岁 2019-07-10
病情描述:我最近感觉,长时间的便秘,吃药也不好,所以我想知道冬天容易便秘应该怎么办?
冬天容易便秘是因为冬季寒冷,都不怎么喜欢运动,而且喝水量也在减少。所以在冬天便秘,一定要多喝水,建议早晨起来喝一杯蜂蜜水。所以应该要多运动,多吃膳食纤维和多喝水,合理饮食。而且秋冬季节气温较低,过多摄入高脂肪和高糖份的食物,减少水果和蔬菜的摄入,这种不健康的饮食习惯也很容易引起便秘。便秘的原因应该与肠道缺乏动力、肠道缺乏有益菌造成的影响,以及久坐、饮食影响等。指导意见:充分休息也是很关键的,不要吃辛辣等刺激性食物,多喝水。
2019-07-10
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秋天容易便秘吗
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冬天容易便秘吗
冬天是容易出现便秘的。冬天出现便秘可能和天气寒冷有关系,因为天气比较寒冷的时候
为什么冬天容易便秘
冬天之所以容易发生便秘,常见的原因有以下几方面:1.饮食因素。冬天蔬菜和水果的
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冬天容易严重便秘吗?
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