流感饮食注意什么

女,53岁 2019-08-12

病情描述:我3天前开始打喷嚏,还流鼻涕,浑身没劲,大夫说我得了流感,饮食方面需要注意什么啊?

得了流感,饮食要注意以下几点:1.多吃一些比较好消化的食物,如白粥、豆腐等;2.多喝水,最好是白开水,不喝浓茶,不喝饮料;3.不吃大鱼大肉,多吃一些清炒的蔬菜,油和盐一定要少放;4.猕猴桃、西红柿可以多吃一些,丰富的维生素C可以多一重保护;5.不吃辣椒,不吃芥末。另外,患者还要多加休息,不要操劳,多开窗通气,到室外去呼吸新鲜空气。

2019-08-12

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