怀孕五个月总是腰疼怎么办

女,26岁 2020-05-26

病情描述:我怀孕五个月了总是腰痛,晚上睡觉也要经常翻身,怀孕五个月总是腰疼怎么办?

怀孕5个月总是腰疼可以可以多卧床少走动,尽量避免长期站位工作,穿平底鞋,以便放松和收紧,让腰大肌休息。怀孕期间要定期做好产检,加强营养,多吃富含优质蛋白的食物,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,注意外阴卫生,减少生殖道感染。

2020-05-26

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