胃不好的人早上吃什么好?

男,29岁 2019-02-09

病情描述:常常胃会痛,而且清晨起来很空空的。我想请问一下,胃不好的人清晨吃什么好?

建议平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,注意保暖。胃不好是比较常见的消化系统症状,与个人的饮食习惯有很大的关系。可以适当的多吃富含维生素和.蛋白质的食物,如蛋类,豆制品。胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物,多吃素,少吃肉的食物可以多吃养胃的食物,如小米粥、细面条也可以多喝养胃的汤如小米南瓜粥、小米银耳羹、猴头菇鸡汤等。胃不好的人忌生冷食物,尤其是早餐,吃凉的食物对胃的伤害最大,夏天也是如此,不可以早上起来就吃冷冻的食物

2019-02-09

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