中医拍打脾经的正确方法

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:中医拍打脾经的正确方法

中医敲打脾经的正确方法可以采取坐姿,盘腿坐在床上,让大腿和小腿的内侧都向上,然后空拳敲打。要一点一点均匀的敲打脾经,采用适合自己的力度和速度,每次敲打十五分钟左右就好,敲打完一侧再敲打另一条腿。每天坚持敲打脾经对身体有很大好处,可以疏通经络,维持身体的消化功能,还可以降胃火,防止腹胀、腹痛、浑身乏力等等。

2020-05-17

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