做背可以减肥吗

做起蹲可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蹲起是可以帮助减肥的，做蹲起的话是可以锻炼腿部的肌肉，达到瘦身和塑形的效果的，并

滚背能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滚背也是可以减肥的。但是减肥的效果并不是很好，所以如果是想要减肥在平常通过运动。

经常推背可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常推背一般可以减肥，但是减肥的效果也是因人而异的，经常推背可起到活血化瘀和舒筋

开背能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开背刮痧对身体的好处比较多，但是却没有减肥的作用。开背其实是一种按摩的方法，也是

推背可以减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

推背在一定程度上可以减肥，因为推背能促进局部血液循环，有活血化瘀功效，进而能有效

经常刮背可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常刮背是可以减肥的。适当的对人体的穴位进行相应的刮痧，可以促进局部的血液循环，

推背可以减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

推背是没有减肥效果的，但是它可以帮助皮肤排毒，可以舒筋活络，促进血液循环，消除疲

推背可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

推背跟减肥没有多大关系，想要减肥主要通过两个方面：一是减少热量的摄取，二是要增加

女性背宽怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性背宽是可以做一些运动来帮助背部减肥，比如说做背部塑身操，背部塑身操是可以帮助

女人经常做背能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人经常做背所达到的减肥效果并不是很明显的，做背只是一种保健的方式，一般是通过按