用拉力器做仰卧起坐能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

用拉力器做仰卧起坐可以达到一定的减肥功效。但是相对来说比较局限，只能够减掉腹部的

女生仰卧起坐减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女生仰卧起坐也是可以减肥的，而且仰卧起坐还能够练马甲线。但是仰卧起坐减身体其他部

仰卧起坐俯卧撑能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧起坐、俯卧撑能够起到减肥的效果，患者在做仰卧起坐或者俯卧撑的时候，能够快速的

只做仰卧起坐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只做仰卧起坐可以起到一定的减肥作用，但是效果不会特别明显，因为仰卧起坐主要是锻炼

仰卧起坐拉力器能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动拉力器仰卧起坐减肥有效果。再进行仰卧起坐运动的时候，通过拉力器能起到辅助的作

拉力绳减肥肚子的最好方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拉力绳减肥肚子有以下2种方法：首先是侧平举法，两只脚分开站好，把绳子踩在脚底下，

仰卧起坐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能不能减肥需要根据情况来决定。如果患者每天都坚持做仰卧起坐，坚持做10

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比