孕妇能吃猪肚鸡吗

女,23岁 2019-07-25

病情描述:媳妇儿前段时间怀孕了,妈妈想给她做些营养高的东西吃,我想问一下孕妇能吃猪肚鸡吗?

猪肚鸡的味道很好而且营养价值高。女性月经期可以适量吃猪肚鸡。猪肚中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙、磷、铁等微矿物质类营养素,适合于气血虚弱,身体瘦弱者食用。女性在月经期时,由于处于失血状态,会导致气血虚损,猪肚鸡比较适合女性在月经期食用。在烹调的过程中,要注意将猪肚彻底清洗干净。烹调的过程中不要使用过多的辛辣刺激的调料。另外孕妇平时可以多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。

2019-07-25

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