怎么控制诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

控制诺如病毒的关键在于加强个人卫生、环境清洁和食品安全。诺如病毒是一种高度传染的病毒，主要通过被污染的食物、水源以及接触感染者的表面传播。采取有效的预防措施至关重要。

首先，保持良好的个人卫生习惯是防止诺如病毒传播的基础。勤洗手是最有效的预防措施，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。使用肥皂和流动水洗手，至少持续20秒。如果没有水和肥皂，可以使用含酒精的洗手液。确保食品的安全处理，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物，保持厨房和餐具的清洁也是至关重要的。对于可能被污染的表面，使用含氯消毒剂进行定期清洁，可以有效降低病毒的传播风险。

在注意事项方面，若出现诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医，并在家中隔离，避免与他人接触，以防止病毒传播。感染者在症状消失后，仍需保持良好的卫生习惯，至少48小时后再恢复正常活动。处理呕吐物和粪便时要格外小心，务必佩戴手套并进行彻底消毒。通过这些措施，可以有效控制诺如病毒的传播，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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