诺如病毒的预防和控制

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口腔途径传播，导致急性胃肠炎。预防和控制诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效措施。尤其是在处理食物、用餐前以及如厕后，务必用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒。避免食用生或未煮熟的海鲜和其他食物，确保食物在适当温度下烹饪和储存。对于公共场所，定期清洁和消毒常接触的表面，如桌子、门把手和卫生间设施，能够有效减少病毒的传播风险。若出现诺如病毒感染症状，应及时就医，并在家中隔离，避免与他人接触，以防止病毒扩散。

在注意事项方面，保持良好的饮食习惯和生活方式也至关重要。尽量避免去人群密集的地方，尤其是在疫情高发期间。若家中有人感染，应加强通风，定期清洗和消毒家庭用品，特别是餐具和床上用品。同时，了解诺如病毒的症状，如呕吐、腹泻和腹痛等，及时识别并采取相应措施。通过良好的卫生习惯和环境管理，可以有效预防和控制诺如病毒的传播。

2024-12-20

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