中午吃多了肚子胀怎么办

女,34岁 2021-05-20

病情描述:中午我在吃饭的时候吃多了,肚子有些胀,特别难受,请问一下,中午吃多了肚子胀怎么办?

中午吃多了肚子胀通常可以口服健胃消食片进行改善,能够促进胃肠道蠕动,并且还有利于促进食物消化和吸收。

在调理期间,还应注意少喝点白开水,同时还可以适当做一些运动,比如走路或散步,可以刺激胃肠道蠕动,从而缓解肚子胀症状。

日常生活中还应做好局部保暖工作,避免受凉,同时还应避免进食生冷和辛辣食物,以免加重不适症状。

2021-05-21

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