气血不足应该怎么食补

女,23岁 2020-04-28

病情描述:我最近有些气血不足,我想问下气血不足应该怎么食补好?

气血不足对女性来说非常重要,如果气血不足,脸色就会黯淡无光,全身乏力,头痛心慌等。气血不足建议饮食加药物治疗,平时可以多吃一些补血的食物,常用的食物如大枣、桂圆、桑葚,还有鸡肉、牛肉、羊肉、小米、黑米、红豆以及胡萝卜、土豆、山药等等蔬菜类的食物都有补气血的作用。

2020-04-28

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气血不足该怎样补

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

你可以采取综合疗法进行调理,重要的一点,饮食上注意不要接触食,辛辣口味刺激,油炸

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哺乳期气血不足怎么补

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气血不足应该怎么补救

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气血不足应该怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

气血不足应该用一些补气血的药物来进行治疗,能够有效的改善症状,用药的时候一定要在

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林春华 副主任医师  江门市人民医院

如果出现气血不足,就需要多吃一些补血补气的食物,比如红枣。也可以吃一些补血补气的

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