子宫肌瘤饮食上注意什么

2025-06-11

子宫肌瘤患者在饮食上需注意调整，以辅助控制病情发展。合理的饮食选择有助于缓解症状，避免刺激肌瘤增长。

饮食上应多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，如菠菜、苹果、燕麦等，帮助调节雌激素水平。适量补充优质蛋白，如鱼类、豆制品，避免过量红肉及高脂肪食物。过量摄入动物脂肪可能增加雌激素分泌，不利于肌瘤控制。减少高糖、高盐及加工食品，避免辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物，以防加重盆腔充血或炎症反应。

需注意，饮食调整不能替代医学治疗，患者应定期复查，结合医生建议管理病情。避免盲目服用含雌激素的保健品或补品，如蜂王浆、雪蛤等。保持均衡饮食与健康体重，对控制肌瘤生长有积极意义。

2025-06-11

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