请问医生晚上吃地瓜易消化吗?
女,20岁 2019-03-16
病情描述:医生你好,我今年20岁,很喜欢吃地瓜,因为学校门口就有卖地瓜的,所以我经常去买,有的时候还会拿地瓜当晚饭,朋友说晚上吃地瓜对身体不好,我对这方面也不是特别了解,我想问一下医生,晚上吃地瓜易消化吗?
地瓜里面含有比较多的淀粉还有比较多的营养,所以说是可以适当的吃。但是不要经常性的晚餐拿地瓜当主餐,主要是要注意营养的均衡,饮食上要适当的脂肪,蛋白质,维生素要均衡的摄入才可以,防止患者发生营养不良。如果真的很喜欢吃地瓜,可以考虑拿地瓜当早餐,同时配备牛奶鸡蛋等等,注重饮食均衡,也可以拿地瓜当成下午茶来食用,毕竟是在上学期间,青春期发育容易饿,在两餐期间感到饥饿时可以吃地瓜,既有饱腹感,又是粗纤维的食物,对人体比较好。
2019-03-16
晚上吃地瓜好消化吗
地瓜的营养价值非常高,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能防止营养
胃病能吃地瓜吗?
胃炎患者是可以吃地瓜的,不过也要恰当的吃一些,不要多吃以免造成胃肠包袱,胃炎患者
晚上吃地瓜好不好消化
晚上吃地瓜是不容易消化的,建议最好是不要吃,吃地瓜最好是选择在早上或者是中午吃比
请问吃地瓜可以减肥吗
地瓜又称红薯、白薯、甘薯、山芋等,富含淀粉、纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸、维生素
吃地瓜对胃容易消化吗?
地瓜中包含的:一是地瓜中淀粉的细胞膜不经高温破坏,会让人难以消化;二是地瓜中的「
晚上减肥能吃地瓜吗
减肥晚上可以吃地瓜,能够抑制糖转化成脂肪。地瓜中含有果胶和纤维素,食用后容易出现
晚上吃粽子容易消化吗
晚上最好不要吃粽子,因为粽子是糯米做的,不容易消化,晚上活动量又少,可能会引起消
宝宝吃地瓜好消化吗
宝宝吃地瓜一般是不容易被消化的,因为红薯属于粗纤维类的食物,进入消化道后通常会产
晚上吃糕会消化不良吗
晚上吃糕有可能会出现消化不良。糕是由糯米制成的,糯米非常的黏,不容易消化,而且
晚上吃多了容易消化不良吗
晚上吃多了容易消化不良。晚上吃多了会给胃肠道带来严重的负担,患者容易出现腹胀、
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了