高血压吃什么好降压快?

女,60岁 2019-06-13

病情描述:我奶奶年纪大了,最近不知道怎么回事血压一直都很高,想知道患有高血压吃什么好降压快?

所以高血压病人的饮食要切断新脂肪产生。清淡饮食,适量运动肯定有好处了。除了少吃油,高热量的食物不要吃。尽量选择升糖指数低的食物吃。如果真的血压高,就要接受医院药物的正规治疗,使用药物把血压控制在正常范围内。药物降血压无法彻底根治高血压,还会给肾脏,肝脏,血管带来损伤。但是要是不吃药,伤害会更严重。最彻底的方法是减脂肪。多吃点具有降压作用的食物,比如猕猴桃,芹菜,牛奶等,还要配合进行体育锻炼。高血压饮食总的原则是吃低盐、低脂、低热量的食物。

2019-06-13

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