吃什么东西对眼睛好?

男,26岁 2020-04-09

病情描述:我患有近视很长时间了,现在好像越来越严重了。想咨询一下吃什么东西对眼睛好?

对眼睛有好处的食物有西蓝花,白菜,包菜和胡萝卜等,这些对眼睛都有很大的益处。除了饮食外,我们还应该注意合理使用眼睛,不要长时间看手机、电脑、电视,注意多休息,不要熬夜,避免过度疲劳,保证充足的睡眠,也可以适当按摩一下。

2020-04-09

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