例假推迟一个月是什么原因?

女,33岁 2019-05-15

病情描述:我的月经已经推迟了一个月了还没有来,想问一下医生例假推迟一个月是怎么回事?

例假在一周内提前或延迟都属于正常范围,周期的长度因人而异。如果你在7天后还没来例假,那就是推迟了。月经不调通常是由情绪烦躁、饮食习惯、环境因素和内分泌失调造成的。可以多吃些枣子,猪蹄汤等补血的食物来调理身体,使其慢慢恢复正常。严重的话,就去医院检查,明确具体病因,进行针对性治疗。平时注意多休息,不剧烈运动,保持情绪稳定,多吃清淡易消化的食物,不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,避免刺激子宫,造成月经不调。

2019-05-15

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