女,44岁 2019-03-14
病情描述:天气降得特别的厉害,手脚特别的冰凉,身体比较的虚弱,抵抗力差,会有感冒发烧的情况出现。想知道冬天吃什么不怕冷?
冷有时候不是穿衣服就能暖和的,是身体内虚体质导致的不能暖和。对于冬天,多吃以下食物不怕冷:多吃含铁丰富或是比较温和的东西。注意保温,不要喝太冰的东西,多喝热饮。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物,其肉质细嫩,容易消化,性温和,男女老幼都是适合的,是冬季防寒温补的必选。冬天最好的保温方法是泡热水。坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、红糖,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。如果是不怕辛辣,可以吃辣椒、洋葱、生姜、胡椒等辛辣食物。容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物。
2019-03-14
冬天怕冷是贫血吗
冬天出现怕冷的情况,这不属于贫血发作所引起的情况。会在冬天的季节内出现怕冷的症
冬天怕冷该怎么调理
冬天怕冷可以通过食疗的方式调理。冬天怕冷有可能是阳虚导致的,还有可能是气血不足
冬天怕冷是阴虚吗
冬天出现怕冷的情况,这不是阴虚发作后引起的症状。出现身体怕冷的症状,可能是体内
冬天怕冷是气血不足吗
冬天怕冷可能是气血不足的原因,也有可能是体质虚寒,阳气不足导致,也不排除是血液循
冬天怕冷吃什么最好
冬天怕冷可以多吃一些温热补益的食物,比如羊肉、大虾,鸡肉,海参以及鹌鹑等。如果
冬天怕冷可以食补吗
冬天的时候怕冷,可以进行食补,平时可以多吃一些温热的食物,比如排骨汤、鸡汤等等,
股骨头坏死冬天怕冷吗
股骨头坏死冬天会出现怕冷的情况。股骨头坏死主要是由于股骨头部位的血供出现了问题
不怕冷是阴虚还是阳虚
就阴虚和阳虚两个选项来说,不怕冷一般是阴虚。根据常见症状,有面色发红、皮肤灼热、
怕冷不怕热怎么调理
出现怕冷不怕热,很有可能是存在肾阳虚的表现。可以使用中药进行调理,在用药的时候需
冬天特别怕冷是病吗
冬天特别怕冷,可能是病。冬天特别怕冷可能是贫血、缺钙等原因引起的,也有可能是身
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了