冬天怕冷该怎么调理

女,28岁 2021-12-05

病情描述:不知道是什么原因,我每次到冬季的时候都特别怕冷,出门的时候都穿的特别好,冬天怕冷该怎么调理?

冬天怕冷可以通过食疗的方式调理。

冬天怕冷有可能是阳虚导致的,还有可能是气血不足的原因,可以吃些羊肉、牛肉、鸽子肉、狗肉、桂圆、红枣调理,能够改善身体总是怕冷的现象。如果症状一直没有得到缓解,还需要在医生的指导下服用益气养血汤、右归丸、理中汤治疗。

在冬天的时候也可以用温水泡脚,能够加快血液循环,也能够起到缓解的作用。

2021-12-08

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