大姨妈痛经可以吃苹果吗

未知,0岁 2020-08-26

病情描述:大姨妈痛经可以吃苹果吗

痛经也可以吃苹果。苹果中含有维生素、胡萝卜素、钙、铁等多种矿物质,具有养心健脾、生津止渴、促进消化的作用。既能够为身体补充营养,也不会导致痛经加重。痛经可以多喝一些温热水、红糖水或者姜糖水,能够祛风散寒,缓解疼痛。如果疼痛难忍,也可以服用一些镇痛的药物。月经期间要加强营养,注意保暖,不能让身体受寒,以免导致痛经加重。

2020-08-26

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