大姨妈来了吃什么水果好

女，25岁 2020-12-24

病情描述：我女朋友来了月经，今天说想吃一些水果，但是我不知道她可以吃什么水果，请问大姨妈来了吃什么水果好？

大姨妈来了最好吃一些温性的水果，比如香蕉、桃子、苹果、葡萄等。

其中苹果当中含有丰富的维生素，同时具有苹果酸的成分，可以促进新陈代谢，减轻下肢水肿的情况，而香蕉还可以起到润肠通便的作用，可以有效的缓解便秘。

需要注意的是，在大姨妈期间要避免食用一些寒凉的水果，比如梨、西瓜等，否则很有可能会使痛经加重。

2020-12-24

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