髋关节疼痛怎么锻炼

女,30岁 2021-01-28

病情描述:我的姐姐因为一次车祸撞击了髋关节,而且现在也出现了疼痛,我想问下髋关节疼痛怎么锻炼呢?

髋关节疼痛可以通过适度的运动的方法来锻炼。

当人体出现髋关节疼痛的时候,除了积极的治疗外,还要注意配合运动的方式来锻炼,促进病情的恢复。

患者可以通过散步或者仰卧起坐、俯卧撑等方法来锻炼。

锻炼的时候,患者也要注意治疗,例如多吃止痛抗炎药物治疗,头孢或者青霉素等等,缓解疼痛。也可以通过热敷患处的方法,达到止痛的目的。

2021-01-29

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