青汁晚上喝可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁晚上喝可以减肥的。青汁里面主要是一些纤维素、维生素，还有微量元素，它里面的热

青汁减肥的正确喝法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁减肥的话，最好在饭前去喝，喝完青汁以后要喝一点温开水，因为青汁含有膳食纤维，

青汁减肥喝怎么喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁减肥可以在餐前、睡觉空腹前喝，以帮助人体减肥。青汁是采用各种蔬菜、水果搭配而

儿童可以喝减肥青汁吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

儿童应尽量避免喝减肥青汁减肥。减肥青汁是采用各种蔬菜制作而成的一种饮品，主要适宜

晚饭后喝青汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后喝青汁是可以帮助减肥的。青汁是采用各种植物的茎叶制作而成的一种甜品，这种饮品

晚上喝青瓜汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青瓜汁有减肥的作用，喝青瓜汁能够帮助肠胃蠕动和排便，非常适合减肥的人喝，而

青汁要怎么喝才能够有效的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁每天早晨空腹喝和晚上睡前喝才能够有效的减肥。青汁里面含有人体所需要的物质，每

喝青汁怎样喝能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝青汁一般是没有时间限制的，可以在饭前、饭后都能喝青汁。喝青汁的话，一定要选择5

大叶青汁怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大叶青汁在饭后半小时饮用，或者运动前喝都能够帮助减肥。大叶青是一种黄茶的种类，并

喝青汁可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝青汁大多数情况下可以减肥。青汁中纤维素含量比较丰富，纤维素可以促进肠胃蠕动，