湿气重能导致便秘吗

女,29岁 2021-11-18

病情描述:我体内的湿气比较重,总是会出现乏力的情况,而且这段时间还出现了便秘,湿气重能导致便秘吗?

湿气重一般不会导致便秘。

湿气重是由于不良的饮食习惯所引起的,比如经常吃一些油腻生冷的食物,还有可能是长时间的居住在潮湿的环境中。会引起舌苔白厚或者是舌头两边有齿痕,并且还会伴有身体水肿等现象。

可以多吃一些薏米或者是黄豆之类的食物进行调理,能够促进体内的湿气排出,如果有便秘的情况,可以多吃一些粗纤维比较多的食物。

2021-11-25

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