更年期失眠怎么办
女,60岁 2020-04-22
病情描述:我妈妈现在处于更年期,跟我们说最近睡不着,那更年期失眠怎么办?
更年期失眠可与饮食疗法、中药、西药、针灸、理疗、气功等配合使用。更年期的女性朋友出现失眠的情况是比较常见的,有的人久久无法入睡,有的人则是入睡后,醒来过后就没有办法再次睡觉,可以先选择食物的方法来进行改善。核桃分心木在改善失眠上面有着不错的效果,在睡觉前的半个小时进行饮用,长期坚持下去,就可以让失眠的情况慢慢消失。
2020-04-22
女性更年期失眠怎么办
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更年期失眠怎么办?
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更年期长期失眠该怎么办
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