怎样医治失眠效果好

男,30岁 2020-04-12

病情描述:我在过去的一两年里时常会睡不着,导致失眠的现象。怎样医治失眠效果好?

医治失眠需要通过调理来缓解,其次要保持作息规律,睡前避免脑力活动。在饮食方面可以多吃一些大枣,小米莲子粥,百合,牛奶等食物,都有起到安神的效果。或者遵医嘱使用中药助眠枕进行调理,有利于提高睡眠质量,还有要放松心态。

2020-04-12

相关问答

中医怎样治疗失眠的?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医治疗失眠的方法是针灸按摩或者是调理身体的中药。治疗失眠可采用局部处方治疗,浸

中医治疗失眠的效果好吗?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医治疗失眠可以口服中成药酸枣仁胶囊,也可以使用中药酸枣仁和龙眼干泡水喝的。也可

中医怎么样治疗失眠效果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医可以配合医生使用一些中药来治疗失眠效果好。晚上尽量少吃难以消化、油腻或刺激性

中医治疗失眠效果好吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医治疗失眠效果很好,可以服用中药治疗。导致失眠的原因有很多,精神紧张、饥饿、疲

失眠中医治疗效果如何?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠使用中医治疗的效果是非常好的。中医调理的方法能够让失眠得到内部调理的作用,并

失眠怎样进行中医治疗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠的中医治疗主要包括两种汤药和中药饮片,比如服用酸枣仁汤,益气聪明汤,甘麦大枣

中医治失眠效果怎么样

林春华 副主任医师  江门市人民医院

中医治失眠效果通常是比较好的。中医治疗失眠的方法一般可以配合医生口服营养神经或

长期失眠中医治疗效果怎么样

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医是通过调理来治疗失眠的,对于治疗失眠是有明显效果的。恶劣的环境或习惯,这会影

长期失眠怎样治疗效果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠问题,主要还是考虑使用助眠药物进行治疗的。你可以考虑使用一些安神补脑液看一下

中医治疗失眠效果好吗

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

中医治疗失眠还是有一定效果的,常用的药物有百乐眠以及养血清脑颗粒和乌灵胶囊等都具

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