中医治失眠效果怎么样

女，35岁 2020-12-28

病情描述：我压力比较大，经常会出现失眠的情况，所以想要通过中医的方法治疗，中医治失眠效果怎么样？

中医治失眠效果通常是比较好的。

中医治疗失眠的方法一般可以配合医生口服营养神经或者是安神的药物进行治疗，并且也可以采取针灸以及理疗的方法治疗，能够起到比较好的效果。

在治疗期间要注意保持规律的生活作息习惯，而且在晚上睡觉之前也可以喝热牛奶以及用热水泡脚，都能够改善失眠，其次还要避免有太大的精神压力或者是过度紧张。

2020-12-28

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