月经结束后安全期是几天

2025-06-03

月经结束后安全期通常为3-5天，但个体差异较大，需结合具体月经周期判断。

安全期指月经周期中受孕概率较低的阶段，通常基于前七后八估算即月经前7天和结束后8天。但实际安全期受排卵时间波动影响，尤其月经不规律者风险更高。例如，若周期为28天，排卵日多在下次月经前14天左右，月经结束后的安全期较短；若周期较短如21天，排卵可能提前，安全期几乎不存在。

安全期并非绝对安全，精子可在体内存活2-3天，且排卵可能受情绪、压力等干扰提前或延后。建议结合基础体温、宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性。若有避孕需求，更推荐避孕套、短效避孕药等可靠方法，避免意外妊娠。

2025-06-03

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