顺产应该多躺还是多运动

男，26岁 2021-01-25

病情描述：昨天我刚在医院生了一个小宝宝，我觉得现在体力恢复了很多，躺着特别不舒服，我想起来运动一下，顺产应该多躺还是多运动？

顺产应该适当的多运动，不能够一直躺着，有可能会导致身体肥胖和血液循环减慢，但是也要结合自身的情况，选择合适的运动，避免激烈的运动。

顺产以后身体比较虚弱，最好适当的卧床一段时间，等身体恢复好以后，可以进行慢走或者是进行瑜伽的训练，运动的时间不可以太长，以防出现子宫下垂等情况。

顺产后应注意局部保暖，避免着凉。

2021-01-26

相关问答

刚顺产完是平躺好还是侧躺好

会阴侧切是经阴道分娩过程中，考虑会阴过紧或者胎儿过大，将会阴部分切开方便胎儿娩出

孕晚期应该多休息还是多运动？

孕晚期还是需要适量运动的，天气好的时候在朋友的陪同下出门晒晒太阳散散步，胎儿可以

剖腹产后多躺还是多坐

对于剖腹产以后多躺还是多坐没有明确的要求，产妇最好能够做到动静结合。一般晚上睡

腰椎间盘突出应该多躺还是多活动

腰椎间盘突出应该多躺。出现腰间盘突出多躺比较好，因为在卧床休息时，不仅可以帮助

顺产后多久可以运动

顺产后42天以后就可以适量的运动，有利于加快身体的血液循环，可以调节人体的免疫。

自然流产多走动还是躺

自然流产后最好还是多躺，多休息，特别是在刚刚流产过后，更需要休息，不要多活动。自

腰间盘突出应该多躺还是多活动好

腰间盘突出的患者在急性期需要多躺硬板床，应该避免剧烈运动以及重体力劳动，在疾病的

顺产后应该怎么躺下睡觉

顺产和剖腹产，产后正确的睡姿都应该是侧躺，因为产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提

产后是多躺还是多走动

产后早期应该是多休息的。休息为主但要适当的运动。妇产的产妇要比顺产的产妇活动要晚

肩周炎应该多运动还是少运动

肩周炎应该要多运动。患有肩周炎一般都是粘连性的肩关节囊炎，它的主要症状是疼痛、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康