什么食物促进骨头愈合

男,30岁 2019-02-03

病情描述:医生你好,我想知道在平时生活中哪些食物可以促进骨头愈合?

你好,俗话说是吃什么补什么,如果想要促进骨头愈合的话可以喝一些骨头汤,猪蹄儿汤,这些对于骨头愈合的效果都是非常不错的,另外可以多吃一些含钙量比较高的食物,如果平时就有缺钙的现象,可以通过饮食获取,也可以适当补充钙剂。平时要注意营养均衡,多吃一些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,在骨头没有好的期间一定要避免剧烈运动,不然会影响到骨头愈合,另外还有可能会出现更严重的现象。但是要进行适当的活动,保持功能位的锻炼,以免发生肌肉萎缩或者是乱说。

2019-02-03

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