经常泡脚可以去湿气吗

女,35岁 2022-02-18

病情描述:我最近这段时间身上湿气比较重,但是也不想要吃药,想要了解一下经常泡脚可以去湿气吗?

经常泡脚可以去湿气泡脚,比较有利于促进体内的血液循环,而且还可以发汗,可以减少体内的湿气。

湿气重如果不想要吃药,可以汗蒸或艾灸,平时可以多参加一些体育锻炼,尽量不要久坐或久站。

在日常生活中要尽量少吃比较油腻或者是过甜的食物,否则有可能会加重体内的湿气,另外也要少吃生冷的食物,所处的室内注意保持干燥。

2022-02-22

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